Libero.id - Bagi anda yang pernah mengenyam pendidikan dasar (SD) tentu sudah tidak asing lagi dengan permainan yang satu ini, estafet bola. Permainan estafet bola menjadi salah satu permainan olahraga yang telah dikenalkan sejak dini. Permainan ini biasanya telah ada di kurikulum SD karena sangat mudah dimainkan dan menyenangkan.

Permainan estafet bola adalah salah satu bentuk permainan bola tangan yang mengandalkan kerjasama tim. Permainan ini menjadi salah satu olahraga yang baik untuk melatih aspek psikomotorik anak. Sehingga sangat tepat dimainkan anak sekolah dasar.

Cara Bermain Estafet Bola yang Baik dan Benar

1. Membagi siswa ke dalam regu atau kelompok. Dengan jumlah bebas 5, 7, atau 9. Asal merata, jumlah kedua kelompok atau regu sama. 

2. Setiap siswa berdiri dengan rapi dan membagi dua baris berjarak.

3. Bola diberikan kepada kepala tim di depan.

4. Kepala tim memberikan bola kepada teman dibelakangnya dengan memutar badan.

5. Anggota yang sudah mendapat bola kembali meneruskan bola kepada teman di belakangnya.

6. Saat memutar badan, posisi kaki tidak boleh berubah dari posisi semula.

7. Setiap anggota tim saling bekerja sama dan berhati-hati agar bola tidak sampai jatuh.

(atmaja wijaya/anda)